毛深いだの、足が太いだの、頭がでかいだの、 眉が繋がるだの、若い頃の悩みのナント多いことよ。 もちろん私も… オチビだし、美人でもない、足は太い、剛毛、 頭も良くない、太くて短い指や首… もぉーチンチクリンで(^◇^;) とはいえ、そこは「りこサン」に…

私の「うっそー」の一番古い記憶は、80年代、聖子ちゃんや伊予ちゃん、キョンキョンなどが大活躍してた、アイドル全盛期の頃だったかな。 テレビから聞こえてきた「うっそー、やだー」がそんまま流行ってたように思う。 りこサンはこの言葉が大嫌いで、よく…

未来のことなんて考えたかって、しょうがない。 とは思うんですよ？ 思う、けど！ 考えれる範囲で対策できるなら、 やっとこかなー とも思う。 「人に迷惑かけず、ひとりで、ちゃんと自分の人生を全うする」 コレ私の人生の最終目標。 まぁ未来のことはわか…

行ってきましたよ。 学生時代の仲良し4人組の記念旅行。 キャピキャピした、おばさんの旅行ですよ。 以前は年１回くらいは集まってたけど、 生存地域が変化したりして会えてなかったから 4人で会うのは８年ぶり、くらい。 普段、会わない友人に会った瞬間の…

ちょっとした事で、習慣はコロコロ変わります。 最近の私の朝は、トーストとカフェオレ。 ちょっと前はヨーグルトと果物。 その前は、スープ。と、自分のブーム次第。 少し前に、友人が 「ikusan、朝はスープやったやんな！」と おススメスープを紹介してく…

消えましたよねー「遊具」。 興味もなかったので 私的には、いつの間にか消えた感なのですが、 やはり危険、ということでしょう。 私はほとんどの遊具でケガをしたタイプです。 （鈍臭いので） 使い慣れてくると、ケガします。 （調子乗りなので） ただ、何…

幼い頃からオニギリが大好きな兄弟でした。 「最期に何を食べるか」ってよく聞かれる質問、 私は「塩むすび」と答えます。(^^) 自分が死ぬ直前に見る景色、想像したことありますか？ この命が尽きる瞬間、その目に何を写したいか…。 私は春がいいな、 肌には…

その一口が豚になる！ それは間違いない！と思うから 我慢のときもあります。 それは、健診前。 普段は大して気にしてへんのに、 はっきり記録が残る健診だけは気になる。(^◇^;) 更年期いうこともあって、痩せにくい今、 そうそう痩せはしないけど できれば…

「この出会いは偶然と思えない！」とか 「これが起こったのには意味がある！」とか 日々起こることを、ドラマチックにする人、いる。 ドラマチックに思うことによって、 ドラマチックな人生になる気がするのかな… テレビや映画での、ことさらドラマチックな…

私のリラックスは、絵を描くこと、と 先日書きましたが、最近は瞑想が効果的です。 ikusanno瞑想は、楽で安定性があれば 座り方とか何でも良く(^◇^;)、 朝起きてスグ。自然の光と音を感じながら ゆーっくり、呼吸を繰り返し、ただ 息を吸うことと吐くことだ…

インコは呼び鳴きをします。 群れで生きてる動物にはみんなありますね。 遠吠えとか、(^｡^) ペットのインコも、もちろん呼びます。 朝起きて、しばらくはゴソゴソしてるけど 一人で不安なんですかね？ 突然叫び出します。 インコの声は、思った以上に大きい…

「もったいない」 そういえば以前、友人に言われたことある。 私は40歳位の時、50歳になったら 白髪染めやめて自然にしよう！ と 考えてたんやけど、 ま、実際には40代後半にはやめてた。 で、それを見た友人が「もったいない」と…、 顔が若いのに、もったい…

マスクで接客、増えたー 理由はそれぞれと思うけど、どうなん？ 私でギリギリ、年配の方なんか まったく聞こえへんのでは…？ 聴覚だけちごて、口の動きで、 視覚的な助けも大きいと思うんやけどな。 でもホント、聞き返すのはイヤなもの。 聞き返される方も…

この方法、私にはすごく効果があって いつも使ってました。 ただ、絵を描くぶん時間がかかるから テストとかは時間との戦いでも ありましたが (^◇^;) もちろん絵が描けない状況も、当然あって その時は苦しんでましたね (-.-;) そこは、大人になって、 瞑想…

クモは殺生できない…から、 割と放置してるんだけど、 巣を張ったりするし、 捕まえてベランダに出すんだけど、 気がつくと、また家ん中にいる。 同じコ…なのかなー？

何でしょうねー 急いでいる時に限って なんか起きてしまう… でも、私は予期せぬトラブルに弱い。 対応能力がない。 つまり鈍臭い。 だから、いつからか 焦る、急ぐ、慌てる、といった状況を 極力避けるべく、ゆとりを持った行動を 心がけるように…。 朝は早…

怒りの持続は長くて6秒だそうです。 カッときたら、反射的に怒らず、 6秒待ってみると良いようです。 私の場合、そこに意識的に 深い呼吸を追加しています(^-^) なかなか効果あります。 怒りっぽいい方にオススメ。

実際んトコ、家出てスグではなく、 徐々にやけど(^_^) ２年後くらいには、ほとんど消えてん。 いっつも、掻きむしってて、 血だらけなってたし、嬉しかったわー。 家族ん中で私だけ、何でやろねー(ㆀ˘･з･˘) ストレス、とか、母親が妊娠中に 牛乳飲み過ぎた、…

簡単でないものを、簡単に見せる。 これはスゴイことだ。 もっとも、見せるために始めるわけでは ないだろーけども…そこまで取り組めるもんと 出会えたってことは羨ましい限りです。 まぁ、特に極めんくても？ 楽しいだけでも充分やけどな！（＾◇＾）

まさか、まさか、と思ってたけど 人間は老化するんだなぁって 最初に実感したの、老眼だったかも… コンタクトも出来なくなるし、 自分が書いてる字は見えへんし、 ショックやったわ (^^;;

あらかじめ、 気に入った建物などを決めておいて そこを通過する瞬間に 目を開ける！という地味な遊び（＾_＾） 通勤、通学時間にでも…どーぞ

現実には、思い出すことを コントロールする、なんて難しー。 せやけど、意識してたら多少は 違うんちゃうか…と思て、 思い出にイラッとしたら 意識するようにしてます ^_^

でも、気をつけ過ぎて、 伝えるべきことを 伝えられないことも… 言葉はナマモノである、とも思うから 腐敗する前に届けたいですね。

スポーツ観戦はもっぱらTV でも応援に熱が入ってくると ジッ としてられない。 だから、走る！（家中を） テニスも、サッカーも フィギュアスケートも、 こうなります(^｡^)

シャンプーかなぁ この範囲の肌荒れは初めてかも

わたし同様に年齢による衰えも 見えてきた家族です。 見た目は変わらないんですけどね。 モフモフと可愛いです。

大阪天満宮だけなのか、どうなのか、 わかりませんが、50年生きてて こんなハデなおみくじ、初めて見ました